martes, 21 de junio de 2016
lunes, 20 de junio de 2016
actividades para conocer el cuerpo humano
#1 Canciones infantiles
Una de las mejores alternativas que tenemos como papás son las canciones, ya que a través del ritmo y la repetición de la música podemos lograr un mejor aprendizaje en nuestros hijos. Tratemos de hacer movimientos al ritmo de canciones como Hockey Pockey o El calentamiento, así nuestro pequeño tratará de imitar los movimientos y sobre todo aprenderá a identificar las partes de su cuerpo mientras canta, baila y se divierte.
#2 Apunta a las partes de su cuerpo
Una manera sencilla y fácil de practicar todos los días es el ir nombrando las partes del cuerpo, por ejemplo, “Estos son tus ojos, esta es tu nariz”. Mientras decimos esto hay que ir apuntando con nuestro dedo hacia sus ojos, su nariz, etcétera.
Después debemos pedirle a nuestro pequeño que él solo nos indique cuáles son los ojos y cuál es la nariz. Por cada respuesta correcta será recomenzado con muchos besitos de nuestra parte.
#3 Siluetas divertidas
Para esta actividad necesitamos papel estraza y crayolas de todos los colores. Debemos pedirle a nuestro pequeño que se acueste sobre el papel estraza. Con una crayola de color negro traza el contorno del cuerpo de tu hijo.
Después de que lo ayudemos a levantarse, hay que colorear juntos las partes de cuerpo y tratemos de hacerle preguntas: “¿Dónde le dibujamos el pelo?" "¿Dónde va la nariz y los ojos?” Con estas preguntas estaremos afirmando el conocimiento de nuestro pequeñito. Podemos dibujarle todo gorra, zapatos, pantalón y camisa, siempre tratando de repetir donde quedan las partes del cuerpo.
#4 Simón dice
El popular y clásico juego infantil Simón dice puede ser utilizado para enseñar las partes del cuerpo, por ejemplo: “Simón dice 'toca tus tobillos', Simón dice 'pon las manos sobre tu cabeza'”. Con este juego estaremos reforzando su capacidad para retener el conocimiento y por supuesto, a la vez se divertirá.
#5 Utiliza tu creatividad
No es necesario que todo el día tu pequeño escuche las canciones o que juegue a Simón dice para que aprenda a memorizar las partes del cuerpo. Bastará con que utilices tu creatividad; por ejemplo, la hora del baño es ideal para repasar las lecciones sobre las partes del cuerpo. Otro momento es la hora de la comida, diciendo “Puedes ver la sopa con tus ojos, y olerla con tu nariz”. Aunque nos parezcan sencillas y repetitivas las frases, debemos comprender que nuestro pequeño está aprendiendo y la repetición de frases simples será pieza clave de su aprendizaje.
Importancia de cuidar el cuerpo humano
IMPORTANCIA DE CUIDAR EL CUERPO HUMANO
Nuestro cuerpo es sumamente importante, no solo porque nos permite caminar, comer, ver, tocar, sino también porque es nuestra principal herramienta de comunicación. A través del cuerpo nos relacionamos, conocemos el mundo y a nosotros mismos. No se debe pensar que el cuerpo es solo una estructura biológica, porque este se encuentra cargado de sentimientos, significados y experiencias.
Por eso, cuando te miras en el espejo, ves más que una masa de carne y hueso, para mirar quién eres, cómo eres y qué eres capaz de hacer. Durante la adolescencia, los cambios que experimentas en el cuerpo, así como la forma en que enfrentas y vives dichas transformaciones, afectan la percepción que tienes de tu cuerpo, o sea la imagen corporal. Esta imagen se compone de dos aspectos: el cognitivo y el subjetivo. El primero tiene que ver con la información que manejas, tanto de la anatomía como de los cambios físicos vividos. Lo subjetivo se relaciona con las valoraciones, juicios y sentimientos que tienes sobre tu cuerpo. De esta forma, la imagen corporal se relaciona directamente con la autoestima (el aprecio que se siente por uno mismo).
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importancia de una buena alimentación para el cuerpo humano
Importancia de la alimentación para el cuerpo humano.
La formación de hábitos alimentarios saludables debe comenzar desde los primeros años de edad ya que los hábitos instalados tempranamente tienden a perdurar a lo largo de toda la vida. El rol de los padres y representantes de niños y niñas en el desarrollo de hábitos saludables es fundamental ya que no solo enseñar con el ejemplo sino con la práctica, incorporando cada día en su dieta alimentos acorde a su edad.
La problemática de nutrición que presentan los países latinoamericanos afecta en su mayoría a los niños y niñas en edad preescolar , por lo que se requiere mayor atención ; este flagelo hace necesaria la planificación y ejecución de planes y proyectos que pongan en marcha planes nutricionales que atiendan las características propias de la población, según el nuevo Patrón de Crecimiento Infantil de la (OMS) 2006,todo niños y niñas nacidos en cualquier parte del mundo, que reciban una atención optima desde el comienzo de sus vidas, tiene el potencial de desarrollarse en la misma gama de tallas y pesos, este planteamiento hace que la desnutrición , el sobrepeso y la obesidad así como otras condiciones relacionadas con el crecimiento ,puedan detectarse y abordarse en una fase temprana motivo suficiente por el cual los gobiernos están en la obligación de diseñar programas de alimentación que permitan la inclusión de los más necesitados a fin de garantizar la igualdad de oportunidades
De este modo los gobernantes de Estados deben proporcionar y garantizar la adquisición de alimentos y hábitos alimenticios de los niños y niñas en la etapa preescolar la cual se encuentra mayormente influenciada por el ambiente familiar, así que será de gran importancia considerar al niño y a la niña desde todos los ámbitos en que se desenvuelven, por lo tanto tomando en cuenta esto se tiene que considerar que surgen también lo que son los malos hábitos alimenticios que podrían provocar enfermedades tales como la obesidad o la desnutrición, se hace obligatorio crear proyectos con la finalidad de educar a la población para comprender la importancia que tiene una buena alimentación durante la edad preescolar de los niños específicamente en las edades de entre (1-6 años), ya que esto contribuye a un buen rendimiento de ellos y un adecuado desarrollo de todas sus etapas de vida.
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